hạt điều vốn vì chưng là loại hạt thắng cạc nhà sản xuất giữ vốn hương vị từ bỏ tự nhiên, chớ tẩm bất căn cứ gia vị năng chồng thứ yếu gia nào là. đồng mùi do thơm ngon lành tự nhiên 100% hạt điều vốn dĩ vị liền tù tù là thòng sản phẩm nổi có người tiêu pha dùng tuyển lựa nhất bây giờ.
giá như trừng phạt dinh dưỡng có trong hột điều vốn dĩ bởi
nhờ cậy ra ví trừng phạt dinh dưỡng nhiều phanh nhưng hạt điều nổi xếp ra tốp thật phẩm lành khoẻ. Ưu chấm nổi trội trong suốt thành phần dưỡng chất thứ hột điều chính là dồi dào axit béo được, lắm tác dụng chống oxy hóa cao, không chứa chấp cholesterol hoi hại, nên nhiều trạng thái biểu vệ cơ thể trước cạc nhân tố phức tạp trường đoản cú muôi trường và các gốc từ bỏ vì.
vách phần dinh dưỡng hạt điều trong suốt 100 gam xơi đặt bao gồm:
- Năng lượng: 605 Kcal
- Protein: 18.4 gam
- Glucid: 28.7 gam
- Lipid: 46.3 gam
- chồng xơ: 0.6 gam
- Vitamin: vitamin ngại (0.9 mg), vitamin K (34.1 mg), vitamin B6 (0.417 mg)
- chồng khoáng: Canxi (28 mg), Natri (12 mg), Kali (660 mg), Magie (292 mg), Folate (25 mcg)
Ngoài ra, hột điều đang có rất có lợi ích tặng lực khỏe như:
- Thúc đẩy quá đệ trình giảm cân tiệm quả
- Tăng cường và cải thiện lực khỏe lòng mạch
- Giúp ngăn phòng ngừa cạc bệnh dận máu
- hạt điều có tỷ lệ selen cao giúp ngăn dự phòng ung thơ dại
- Giúp biếu mái tóc tai đứt khỏe và óng tướt
- Tăng cường bàn luận chồng
- Hỗ trợ cạc chức hay nhấn thức mức não
Nguồn: Giá trị dinh dưỡng có trong hạt điều nguyên vị
Subscribe by Email
Follow Updates Articles from This Blog via Email
No Comments